乳腺小叶增生的危害性不容人们忽视，生活中多关注一些双侧乳腺小叶增生的食疗方法有助于患者病情康复。专家称，乳腺小叶增生患者要多吃一些较为清淡的食物，蔬菜瓜果，刺激性的食物不能吃。下面青岛乳腺病医院的专家为大家详细分析一下吃什么可以治疗小叶增生。
吃什么可以治疗小叶增生?
乳腺小叶增生的食疗患者只需用胸罩托起乳房，对症处理，口服的药物以中药为主，如逍遥丸、乳癖消、乳增宁等。在饮食方面，宜常吃海带 ，具有消除疼痛、缩小肿块的作用，还可多吃橘子、橘饼、牡蛎等具有行气散结功效的食物，不要吃生冷和辛辣、带有刺激性的食物。
夏令天气炎热时双侧乳腺小叶增生的食疗可服用海带绿豆薏米汤。
乳房保健的方法如下：
站立，两脚分开与肩同宽，脚尖向正前方。吸气时收腹提肛，两手侧平举，高举过头，注 意两臂伸直，尽量后伸，过耳。呼气时，两手放开向身体两侧用力甩下，注意力集中在丹田，连续做60次。
另外，乳腺疾病预防专家建议女性可以在每次月经之后，对胸部做圆周式按摩，加强血液循环，注意动作一定要轻。同时注意双侧乳腺小叶增生的食疗调理，相信疾病康复的日子就在眼前。
除此之外，乳腺小叶增生患者还要忌口，那么，乳腺小叶增生患者不可以吃什么食物?
1、辛燥、带有刺激的食物不能吃，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等;
2、乳腺增生患者在平时尽量不要吃那些油炸类的食品，动物脂肪，用雌激素喂养长大的鸡、牛肉，甜食和有很大进补作用的食品等，否则会影响增生的恢复。
3、患者需要忌掉烟酒，多食低脂肪、低蛋白饮食。尤其不要吃花粉、蜂王浆等，因为这些食物中都含有很多的激素，在治疗期间食这些食物会使得乳腺小叶增生的病会加重。
4、治疗乳腺小叶增生不能吃咖啡、可可、巧克力，因为它们中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺小叶增生，因此，要少吃这类食品。
【温馨提示】青岛乳腺病医院的专家提醒：此外，女性不能滥用那些含有雌激素类的保健品或长时间使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素，这些都被认为是诱发乳腺增生的原因。
